UNIVERSITAS BUMIGORA
FAKULTAS FAKULTAS PENDIDIKAN
PROGRAM STUDI S1 PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA

RPS-22-POKI1232
RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER
MATA KULIAH (MK) KODE Rumpun MK BOBOT (sks) SEMESTER Tanggal Penyusunan
Renang 1 POKI1232 Keterampilan Olahraga P= 2 1 01 Sep 2025
Pengesahan Dosen Pengembang RPS Koordinator RMK Ka PRODI

Hamzah, M.Pd

Novandi Firdaus Yusuf, M.Pd.

Heri Sopian Hadi, M.Pd
Capaian Pembelajaran CPL-PRODI yang dibebankan pada MK
CPL03 Mampu menerapkan dan mengevaluasi program latihan cabang olahraga berbasis teori kepelatihan dan prinsip ilmu keolahragaan
CPL06 Mampu berkomunikasi secara efektif dalam menyampaikan instruksi, materi, prinsip latihan, motivasi, dan perkembangan performa atlet berbasis data dan hasil evaluasi kepada atlet atau peserta didik
Capaian Pembelajaran Mata Kuliah (CPMK)
CPMK3.1 Mampu menerapkan program latihan cabang olahraga berbasis teori kepelatihan dan prinsip ilmu keolahragaan
CPMK6.1 Mampu berkomunikasi secara efektif dalam menyampaikan instruksi kepada atlet atau peserta didik
Kemampuan akhir tiap tahapan belajar (Sub-CPMK)
sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.1 Mampu memperaktikan teknik dasar Renang gaya bebas
sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.2 Mampu memperaktikan teknik dasar Renang gaya Punggung
sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.3 Mampu memperaktikan teknik dasar Renang gaya dada
sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.4 Mampu memperaktikan teknik dasar Renang gaya kupu-kupu
sub.cpmk.POKI1232.CPMK6.1.1 Mampu menjelaskan peraturan dalam perlombaan Renang
Korelasi CPMK terhadap Sub-CPMK
CPMK3.1 sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.1
sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.2
sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.3
sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.4
CPMK6.1 sub.cpmk.POKI1232.CPMK6.1.1
Deskripsi Singkat MK Matakuliah ini membahasan tahapaan-tahapan pembejaran 4 gaya renang untuk pemula, yang memberikan pengalaman bagi mahasiswa untuk mampu juga dalam proses mengevaluasi hasil pembelajaran sehingga nantinya mahasiswa mampu memberikan metode terbaik pada peserta didik dan juga bagi atlet yang di ajar atau di latih
Bahan Kajian : Materi Pembelajaran Tahapan pembelajaran renang, teknik renang gaya bebas, teknik renang gaya punggung, teknik renang gaya dada, teknik renang gaya kupu-kupu, Prosedur penyelenggaraan renang, pembuatan sistem perlombaan renang
Pustaka Utama
  • 1. Bayu, et., al. Keterampilan dasar renang. Buku Ajar Mahasiswa. 2022
Pendukung
Dosen Pengampu Hamzah, S.Pd., M.Pd.
Mata Kuliah Syarat -
Pertemuan Ke Kemampuan akhir tiap tahapan belajar (Sub-CPMK) Penilaian Bentuk Pembelajaran; Metode Pembelajaran; Penugasan Mahasiswa; Materi Pembelajaran Bobot Penilaian
Indikator Kriteria & Teknik Luring Daring
1 sub.cpmk.POKI1232.CPMK6.1.1-Mampu menjelaskan peraturan dalam perlombaan Renang Mahasiswa mampu memahami tahapan-tahapn pembelajaran renang pada proses pengenalan air Kriteria
Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
Teknik
Aktifitas Partisipasif
Praktek,Proses Belajar,[PB=100 Menit]
Topik
Mahasiswa memahami penerapan tahapan- tahapan pembelajaran renang
Sub Topik
Teori dasar pembelajaran renang
2
2 - 3 sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.1-Mampu memperaktikan teknik dasar Renang gaya bebas Mampu menguasai teknik dasar renang gaya bebas, Mampu menyusun secara teratur tahapan-tahapan gerak pada renang gaya bebas Kriteria
Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
Teknik
Tes Praktik, Aktifitas Partisipasif, Praktik / Unjuk kerja
Praktek,Proses Belajar,[PB=200 Menit]
Topik
Mahasiswa mempraktikkan teknik renang gaya bebas
Sub Topik
Teori belajar renang gaya bebas
8
4 - 5 sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.2-Mampu memperaktikan teknik dasar Renang gaya Punggung Mampu menguasai teknik dasar renang gaya punggung, Mampu menyusun secara teratur tahapan-tahapan gerak pada renang gaya punggung Kriteria
Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
Teknik
tes praktek, Aktifitas Partisipasif, Praktik/ Unjuk Kerja
Praktek,Proses Belajar,[PB=200 Menit]
Topik
Mahasiswa mempraktikkan teknik renang gaya punggung
Sub Topik
Teori belajar renang gaya punggung
8
6 - 7 sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.3-Mampu memperaktikan teknik dasar Renang gaya dada Mampu menguasai teknik dasar renang gaya dada, Mampu menyusun secara teratur tahapan-tahapan gerak pada renang gaya dada Kriteria
Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
Teknik
tes praktek, Aktifitas Partisipasif, Praktik/ Unjuk Kerja
Praktek,Proses Belajar,[PB=200 Menit]
Topik
Mahasiswa mempraktikkan teknik renang gaya dada
Sub Topik
Teori belajar renang gaya dada.
8
8 sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.1-Mampu memperaktikan teknik dasar Renang gaya bebas sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.2-Mampu memperaktikan teknik dasar Renang gaya Punggung Mampu menguasai teknik dasar renang gaya bebas, Mampu menyusun secara teratur tahapan-tahapan gerak pada renang gaya bebas, Mampu menguasai teknik dasar renang gaya punggung, Mampu menyusun secara teratur tahapan-tahapan gerak pada renang gaya punggung Kriteria
Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
Teknik
tes praktek, Aktifitas Partisipasif, Praktik/ Unjuk Kerja
Praktek,Proses Belajar,[PB=100 Menit]
Topik
Mahasiswa mempraktikkan teknik renang gaya bebas, Mahasiswa mempraktikkan teknik renang gaya punggung
Sub Topik
Teori belajar renang gaya bebas, Teori belajar renang gaya punggung
20
9 - 11 sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.4-Mampu memperaktikan teknik dasar Renang gaya kupu-kupu Mampu menguasai teknik dasar renang gaya Kupu-kupu, Mampu menyusun secara teratur tahapan-tahapan gerakan pada renang gaya Kupu-kupu Kriteria
Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
Teknik
tes praktek, Aktifitas Partisipasif, Praktik/ Unjuk Kerja
Praktek,Proses Belajar,[PB=299 Menit]
Topik
Mahasiswa mempraktikkan teknik renang gaya kupu-kupu
Sub Topik
Teknik dasar renang gaya Kupu- kupu
12
12 - 13 sub.cpmk.POKI1232.CPMK6.1.1-Mampu menjelaskan peraturan dalam perlombaan Renang Mengetahui kepanitian dan wasit perlombaan renang, Mengetahui pembuatan buku acara perlombaan renang dengan sitem final dan tidak langsung final Kriteria
Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
Teknik
tes praktek, Aktifitas Partisipasif, Praktik/ Unjuk Kerja
Praktek,Proses Belajar,[PB=200 Menit]
Topik
Mahasiswa memahami prosedur penyelenggaraan renang
Sub Topik
Kepanitian dan wasit perlombaan renang
6
14 - 15 sub.cpmk.POKI1232.CPMK6.1.1-Mampu menjelaskan peraturan dalam perlombaan Renang Mahasiswa mampu memberi minimal 3 contoh permasalahan yang sering terjadi pda saat proses pembelajaran renang, Mahasiswa mampu mengidentifikasi sumber-sumber terjadinya permasalahan yang terjadi, Mengidentifikasi masalah otot berdasarkan sumber dan dampaknya yang akan ditimbulkan pada masyarakat, Mahasiswa mampu menjelaskan dampak dari permasalahan otot selanjutnya mendesain pola untuk menyelesaikan permasalahan tersebut Kriteria
Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
Teknik
tes praktek, Aktifitas Partisipasif, Praktik/ Unjuk Kerja
Praktek,Proses Belajar,[PB=200 Menit]
Topik
Mahasiswa mengetahui teori pembuatan sistem perlombaan renang
Sub Topik
Teori pembuatan sistem perlombaan renang
6
16 sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.3-Mampu memperaktikan teknik dasar Renang gaya dada sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.4-Mampu memperaktikan teknik dasar Renang gaya kupu-kupu Mampu menguasai teknik dasar renang gaya dada, Mampu menyusun secara teratur tahapan-tahapan gerak pada renang gaya dada, Mampu menguasai teknik dasar renang gaya Kupu-kupu, Mampu menyusun secara teratur tahapan-tahapan gerakan pada renang gaya Kupu-kupu Kriteria
Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
Teknik
tes praktek, Aktifitas Partisipasif, Praktik/ Unjuk Kerja
Praktek,Proses Belajar,[PB=100 Menit]
Topik
Mahasiswa mempraktikkan teknik renang gaya dada, Mahasiswa mempraktikkan teknik renang gaya kupu-kupu
Sub Topik
Teori belajar renang gaya dada, Teknik dasar renang gaya Kupu- kupu
30

Teknik Penilaian CPMK

CPL MK CPMK UTS UAS Partisipasi
CPL03 Renang 1 CPMK3.1 Y Y Y
CPL06 Renang 1 CPMK6.1 Y

Prosedur Penilaian CPMK

1. Komponen Penilaian CPMK
CPL CPMK Sub-CPMK Detail Penugasan (Teknik Penilaian) Bobot % Kriteria Penilaian
CPL06 CPMK6.1 sub.cpmk.POKI1232.CPMK6.1.1 Aktifitas Partisipasif 2 Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
CPL03 CPMK3.1 sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.1 Tes Praktik, Aktifitas Partisipasif, Praktik / Unjuk kerja 8 Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
CPL03 CPMK3.1 sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.2 tes praktek, Aktifitas Partisipasif, Praktik/ Unjuk Kerja 8 Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
CPL03 CPMK3.1 sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.3 tes praktek, Aktifitas Partisipasif, Praktik/ Unjuk Kerja 8 Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
CPL03 CPMK3.1 sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.1, sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.2 tes praktek, Aktifitas Partisipasif, Praktik/ Unjuk Kerja 20 Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
CPL03 CPMK3.1 sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.4 tes praktek, Aktifitas Partisipasif, Praktik/ Unjuk Kerja 12 Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
CPL06 CPMK6.1 sub.cpmk.POKI1232.CPMK6.1.1 tes praktek, Aktifitas Partisipasif, Praktik/ Unjuk Kerja 6 Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
CPL06 CPMK6.1 sub.cpmk.POKI1232.CPMK6.1.1 tes praktek, Aktifitas Partisipasif, Praktik/ Unjuk Kerja 6 Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
CPL03 CPMK3.1 sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.3, sub.cpmk.POKI1232.CPMK3.1.4 tes praktek, Aktifitas Partisipasif, Praktik/ Unjuk Kerja 30 Kesesuaian indeks dan output yang diharapkan
Total 100
2. Penilaian CPMK
CPL MK CPMK UTS UAS Partisipasi Total
CPL03 Renang 1 CPMK3.1 20% 30% 36% 86%
CPL06 Renang 1 CPMK6.1 0% 0% 14% 14%
100%